趙紹明醫(yī)生回答的問題
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經(jīng)常海吃海喝肚子比較大，請問趙紹明醫(yī)生，男人肚子大怎么辦？
Q：最近幾年都比較放飛自我，經(jīng)常海吃海喝，導(dǎo)致肚子比較大，請問男人肚子大怎么減下去？
A：男生肚子大一般是肥胖引起的，所以首先應(yīng)該注意控制飲食，脂肪含量高的食物，包括啤酒都盡量控制，因為脂肪攝入過多以后絕大部分沉積在腹部大網(wǎng)膜脂肪的位置，會導(dǎo)致腹部增大。要加強運動，比較有效的減少腹部脂肪的運動就是仰臥起坐，游泳、騎車也有一定的幫助。還可以通過抽脂手術(shù)進行改善，對減少腹部脂肪有比較明顯的作用，主要是減少體內(nèi)的脂肪細(xì)胞，從而達到減肥的目的。
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經(jīng)常海吃海喝肚子比較大，請問趙紹明醫(yī)生，男人肚子大怎么辦？
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A：男生肚子大一般是肥胖引起的，所以首先應(yīng)該注意控制飲食，脂肪含量高的食物，包括啤酒都盡量控制，因為脂肪攝入過多以后絕大部分沉積在腹部大網(wǎng)膜脂肪的位置，會導(dǎo)致腹部增大。要加強運動，比較有效的減少腹部脂肪的運動就是仰臥起坐，游泳、騎車也有一定的幫助。還可以通過抽脂手術(shù)進行改善，對減少腹部脂肪有比較明顯的作用，主要是減少體內(nèi)的脂肪細(xì)胞，從而達到減肥的目的。
