陸忠凱 醫(yī)生回答的問(wèn)題

• 陸忠凱醫(yī)生我妹妹說(shuō)她腿粗，想幫她了解下學(xué)生如何瘦腿好？

  Q：我妹妹今年讀高一，她腿很粗，很影響身材，我想問(wèn)一下，請(qǐng)問(wèn)一下學(xué)生如何瘦腿？ 

  A：學(xué)生們每天都要坐在教室里很長(zhǎng)時(shí)間，腿部血液循環(huán)容易不流暢，這樣會(huì)導(dǎo)致腿部變粗的后果。所以在空閑的時(shí)間要給腿部做做按摩，用拳頭去敲打小腿，或者捏捏小腿肚。你還可以學(xué)會(huì)如何敲膽經(jīng)，晚上回去宿舍敲一敲，對(duì)瘦腿有很好的幫助。平常在教室里坐的時(shí)間已經(jīng)夠長(zhǎng)了，那么吃完午飯和晚飯后就站一站吧?；氐剿奚?，背靠墻，踮起腳尖站半個(gè)小時(shí)，一來(lái)不會(huì)駝背，二來(lái)也可以讓小腿線條更加緊實(shí)。當(dāng)然，最好是和好朋友一起去操場(chǎng)散散步，這樣不僅有助于消化，而且瘦腿效果更好。

• 陸忠凱醫(yī)生我打算做個(gè)全身抽脂，可是擔(dān)心做全身吸脂會(huì)不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)？

  Q：我準(zhǔn)備去醫(yī)院做一個(gè)全身抽脂的手術(shù)，但我比較擔(dān)心手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，想請(qǐng)問(wèn)全身吸脂有害嗎？

  A：

  全身吸脂手術(shù)有一定的危害性。術(shù)后出現(xiàn)感染的幾率會(huì)比較高，感染后皮膚有疼痛，紅腫的情況。如果在手術(shù)操作過(guò)程中醫(yī)生技術(shù)不嫻熟，吸取的脂肪量過(guò)多的話，就會(huì)導(dǎo)致全身皮膚凸凹不平；并且操作不當(dāng)?shù)脑?，還可能會(huì)導(dǎo)致脂肪栓塞。

  在手術(shù)之后一定要注重于傷口的清潔，但是傷口部位不能直接沾水，如果傷口不干凈很容易就會(huì)有感染的現(xiàn)象。飲食上可以多吃一些橙子、橘子等含有維生素C高的食物。

  
  

• 陸忠凱醫(yī)生我妹妹說(shuō)她腿粗，想幫她了解下學(xué)生如何瘦腿好？

  Q：我妹妹今年讀高一，她腿很粗，很影響身材，我想問(wèn)一下，請(qǐng)問(wèn)一下學(xué)生如何瘦腿？ 

  A：學(xué)生們每天都要坐在教室里很長(zhǎng)時(shí)間，腿部血液循環(huán)容易不流暢，這樣會(huì)導(dǎo)致腿部變粗的后果。所以在空閑的時(shí)間要給腿部做做按摩，用拳頭去敲打小腿，或者捏捏小腿肚。你還可以學(xué)會(huì)如何敲膽經(jīng)，晚上回去宿舍敲一敲，對(duì)瘦腿有很好的幫助。平常在教室里坐的時(shí)間已經(jīng)夠長(zhǎng)了，那么吃完午飯和晚飯后就站一站吧。回到宿舍，背靠墻，踮起腳尖站半個(gè)小時(shí)，一來(lái)不會(huì)駝背，二來(lái)也可以讓小腿線條更加緊實(shí)。當(dāng)然，最好是和好朋友一起去操場(chǎng)散散步，這樣不僅有助于消化，而且瘦腿效果更好。

• 陸忠凱醫(yī)生我打算做個(gè)全身抽脂，可是擔(dān)心做全身吸脂會(huì)不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)？

  Q：我準(zhǔn)備去醫(yī)院做一個(gè)全身抽脂的手術(shù)，但我比較擔(dān)心手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，想請(qǐng)問(wèn)全身吸脂有害嗎？

  A：

  全身吸脂手術(shù)有一定的危害性。術(shù)后出現(xiàn)感染的幾率會(huì)比較高，感染后皮膚有疼痛，紅腫的情況。如果在手術(shù)操作過(guò)程中醫(yī)生技術(shù)不嫻熟，吸取的脂肪量過(guò)多的話，就會(huì)導(dǎo)致全身皮膚凸凹不平；并且操作不當(dāng)?shù)脑?，還可能會(huì)導(dǎo)致脂肪栓塞。

  在手術(shù)之后一定要注重于傷口的清潔，但是傷口部位不能直接沾水，如果傷口不干凈很容易就會(huì)有感染的現(xiàn)象。飲食上可以多吃一些橙子、橘子等含有維生素C高的食物。