劉會省醫(yī)生回答的問題

• 劉會省醫(yī)生，我的身體開始發(fā)福了，經(jīng)常喝酒，我現(xiàn)在想咨詢一下怎么一個月瘦腰？

  Q：我的身體開始發(fā)福了，平常應(yīng)酬還多，經(jīng)常喝酒，我現(xiàn)在想咨詢一下怎么一個月瘦腰？

  A：你好，總體原則上來說，要瘦腰可以多做俯臥撐或者呼啦圈。瘦腰首先要減肥，控制飲食，避免能量過剩，而且要增加消耗。每天保持一定的運(yùn)動量，每天控制食物的攝取。特別是嚴(yán)格控制膽固醇、脂肪、糖類的攝取，一天吃肉200克以上的情況。在控制飲食的同時多做運(yùn)動，以提高腰部肌肉的緊張度，增加腰部肌肉受力的動作為主。多做仰臥起坐、俯臥撐、呼啦圈等活動，提高腰部肌肉的緊張，對瘦腰有幫助。求美者還可以去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行腹部抽脂，平時要多運(yùn)動，避免過長時間久坐，避免暴飲暴食。

• 劉會省醫(yī)生，我的腿特別的粗，嚴(yán)重影響了我的美觀，請問一下如何讓腿快速瘦下來？

  Q：我的腿特別的粗，嚴(yán)重影響了我的美觀，感覺自己很自卑，請問一下如何讓腿快速瘦下來？

  A：你好，想讓腿部快速瘦下來，可以去正規(guī)機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)。治療時醫(yī)生會使用特定的工具，把腿部多余的脂肪吸出，能夠達(dá)到快速瘦腿的效果，治療后要多注意休息，不能做劇烈的運(yùn)動，而且要穿加壓塑身衣，能夠起到塑形的效果，還能夠更好的保護(hù)肌膚，飲食上要清淡一些，暫時不要吃辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物。在手術(shù)之后一定要注重于傷口的清潔，但是傷口部位不應(yīng)該沾水，如果傷口不干凈很容易就會有感染的現(xiàn)象。如果傷口上出現(xiàn)分泌物，就可以用醫(yī)用酒精擦拭，又或者是無菌鹽水。

• 面頰凹陷采用自體脂肪填充臉部，能維持的時間有多久？

  Q：　　由于我的臉頰有一些輕微的凹陷現(xiàn)象，想要通過自體脂肪來填充，請問自體脂肪填充臉部所維持的時間是多久？
  

  
  

  A：自體脂肪填充臉部所維持的時間是比較長久的。因?yàn)樽泽w脂肪填充選自為自身的脂肪細(xì)胞，一旦移植成活后，在體內(nèi)存留的時間還是比較長的，所以只要手術(shù)操作得當(dāng)，成功率高的話，維持的時間還是比較久的。當(dāng)然這與醫(yī)生的操作方式以及手術(shù)后的護(hù)理，都有著直接的關(guān)系。所以想要手術(shù)成功率更高，維持的時間更長久的話，就要在手術(shù)前選擇好的醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，從而制定合適自己的手術(shù)方案，在手術(shù)后也要做好精心的護(hù)理，預(yù)防出現(xiàn)炎癥感染的現(xiàn)象。

• 劉會省醫(yī)生，我的身體開始發(fā)福了，經(jīng)常喝酒，我現(xiàn)在想咨詢一下怎么一個月瘦腰？

  Q：我的身體開始發(fā)福了，平常應(yīng)酬還多，經(jīng)常喝酒，我現(xiàn)在想咨詢一下怎么一個月瘦腰？

  A：你好，總體原則上來說，要瘦腰可以多做俯臥撐或者呼啦圈。瘦腰首先要減肥，控制飲食，避免能量過剩，而且要增加消耗。每天保持一定的運(yùn)動量，每天控制食物的攝取。特別是嚴(yán)格控制膽固醇、脂肪、糖類的攝取，一天吃肉200克以上的情況。在控制飲食的同時多做運(yùn)動，以提高腰部肌肉的緊張度，增加腰部肌肉受力的動作為主。多做仰臥起坐、俯臥撐、呼啦圈等活動，提高腰部肌肉的緊張，對瘦腰有幫助。求美者還可以去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行腹部抽脂，平時要多運(yùn)動，避免過長時間久坐，避免暴飲暴食。

• 劉會省醫(yī)生，我的腿特別的粗，嚴(yán)重影響了我的美觀，請問一下如何讓腿快速瘦下來？

  Q：我的腿特別的粗，嚴(yán)重影響了我的美觀，感覺自己很自卑，請問一下如何讓腿快速瘦下來？

  A：你好，想讓腿部快速瘦下來，可以去正規(guī)機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)。治療時醫(yī)生會使用特定的工具，把腿部多余的脂肪吸出，能夠達(dá)到快速瘦腿的效果，治療后要多注意休息，不能做劇烈的運(yùn)動，而且要穿加壓塑身衣，能夠起到塑形的效果，還能夠更好的保護(hù)肌膚，飲食上要清淡一些，暫時不要吃辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物。在手術(shù)之后一定要注重于傷口的清潔，但是傷口部位不應(yīng)該沾水，如果傷口不干凈很容易就會有感染的現(xiàn)象。如果傷口上出現(xiàn)分泌物，就可以用醫(yī)用酒精擦拭，又或者是無菌鹽水。

• 面頰凹陷采用自體脂肪填充臉部，能維持的時間有多久？

  Q：　　由于我的臉頰有一些輕微的凹陷現(xiàn)象，想要通過自體脂肪來填充，請問自體脂肪填充臉部所維持的時間是多久？
  

  
  

  A：自體脂肪填充臉部所維持的時間是比較長久的。因?yàn)樽泽w脂肪填充選自為自身的脂肪細(xì)胞，一旦移植成活后，在體內(nèi)存留的時間還是比較長的，所以只要手術(shù)操作得當(dāng)，成功率高的話，維持的時間還是比較久的。當(dāng)然這與醫(yī)生的操作方式以及手術(shù)后的護(hù)理，都有著直接的關(guān)系。所以想要手術(shù)成功率更高，維持的時間更長久的話，就要在手術(shù)前選擇好的醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，從而制定合適自己的手術(shù)方案，在手術(shù)后也要做好精心的護(hù)理，預(yù)防出現(xiàn)炎癥感染的現(xiàn)象。