姐妹們我們一起來看看如何區(qū)分過敏肌和敏感??？

2025-09-26 15:55:14

　　部分人習(xí)慣用一些標簽來形容自己的膚質(zhì)，比如“敏感肌”“痘痘肌”“大油田”“戈壁灘”等等。其實很多人根本搞不清楚什么是過敏肌、敏感肌，還經(jīng)常會把敏感肌和過敏肌弄混。雖然兩者的癥狀都伴有發(fā)紅、干燥、癢痛，但這兩種肌膚問題的處理方法及護理方法是完全不同的。先弄清楚自己是什么膚質(zhì)，才能更好的“對癥下藥”。

　　什么是敏感??？

　　敏感性肌膚，特指皮膚在生理或病理條件下發(fā)生的一種高反應(yīng)狀態(tài)，主要發(fā)生于面部，表現(xiàn)為受到物理、化學(xué)、精神等因素刺激時，皮膚容易出現(xiàn)灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等主觀癥狀，有時伴隨著還有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體征。

　　天生的敏感性肌膚，跟遺傳有關(guān)。這類皮膚通常角質(zhì)層很薄，難以抵御外界的刺激，皮膚容易泛紅，臉部也容易出現(xiàn)紅血絲，并且當(dāng)環(huán)境變化、飲食變化、壓力變化較大時候，肌膚也會出現(xiàn)敏感狀況，如刺痛、紅疹、瘙癢等。

　　后天的敏感性肌膚，是“作”出來。其實大部分的敏感肌都是因為自己護膚不當(dāng)而逐步形成的，比如錯誤的皮膚護理方法，清潔過度、頻繁刷酸、過度使用面膜、過度使用潔面儀等；以及不良的生活習(xí)慣和外界刺激，如污染、熬夜、長期壓力過大等，錯誤護理方法和外在刺激都會破壞皮膚屏障，令角質(zhì)層變薄，從而讓肌膚出現(xiàn)敏感的狀況。

　　什么是過敏肌？

　　其實過敏肌就是皮膚出現(xiàn)了過敏性皮炎，皮膚不適的情況也是會有紅腫、瘙癢、刺痛或者脫皮等。但是過敏肌有特定的過敏原，它是由內(nèi)外兩種因素促發(fā)導(dǎo)致的。

　　內(nèi)在因素導(dǎo)致過敏。當(dāng)過敏體質(zhì)服用了引發(fā)過敏的食物，如海鮮、水果、酒精、花生類堅果、麩質(zhì)食品等，都會導(dǎo)致肌膚瘙癢，甚至起紅疹的狀況出現(xiàn)。

　　外在因素導(dǎo)致過敏。當(dāng)皮膚接觸到環(huán)境中的過敏源，如紫外線、花粉、灰塵，或者是化妝品中含有的香精、防腐劑等，就會引發(fā)一系列的過敏癥狀，不僅會出現(xiàn)紅腫、癢痛，更嚴重的還有可能會發(fā)生脫皮和皰疹。

　　如何護理敏感肌和過敏??？

　　敏感肌。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，比較脆弱，比正常肌膚容易過敏。所以不論是天生的還是后天造成的，最重要的都是做好保濕工作，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，增強皮膚的抵抗力，同時減少外界物質(zhì)對皮膚的刺激。同時后天“作”出來的敏感肌，更要及時改變自己的護膚習(xí)慣，糾正錯誤做法，避免過度清潔，正確選擇護膚產(chǎn)品和護膚手段。

　　過敏肌。過敏肌首先要做的就是及時避開過敏源，如做好防曬，防護紫外線，停用因成分過于復(fù)雜而引發(fā)過敏的護膚品。等度過過敏期后，選擇成分安全簡潔的產(chǎn)品，做好基礎(chǔ)保濕，增強皮膚的抵抗力，令肌膚逐漸回復(fù)健康狀態(tài)。

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