現(xiàn)如今，相信很多人為了讓自己看起來(lái)年輕一些，會(huì)花大把的時(shí)間在保護(hù)自己的臉上?？墒悄阌袥](méi)有注意到這么一個(gè)現(xiàn)象，光看臉，光滑細(xì)嫩，是20多歲的小姑娘，再看脖子，深如溝壑。怎么看都像40歲，這是為什么呢？怎么小小年紀(jì)頸紋就這么深了呢。

　　頸紋的產(chǎn)生：

　　1、頸部肌膚十分薄弱，皮脂分泌少，難以保持水分，皮膚易干燥，所以容易產(chǎn)生皺紋。

　　2、隨著年齡增長(zhǎng)，真皮層膠原蛋白流失，皮膚細(xì)胞活性下降，皮膚彈性下降，呈現(xiàn)松弛狀態(tài)。

　　3、日常生活和工作的不良姿勢(shì)，過(guò)多的壓迫頸部。不注意頸部的護(hù)膚與防曬，導(dǎo)致皺紋加深。

　　涂頸霜可以祛除嗎？

　　可能就有求美者問(wèn)了，有了頸紋我用頸紋霜可以祛除嗎？首先要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)頸紋是不可逆的，頸霜只能作用于表皮層，解決干紋減少松弛并且預(yù)防衰老。對(duì)已經(jīng)形成明顯折疊的真性頸紋，效果就微乎其微了。

　　抬頭拉伸脖子可以祛除頸紋嗎？

　　既然低頭會(huì)造成頸紋，那我一直抬著頭可以嗎？按道理來(lái)說(shuō)也不是不可以，只是大家工作生活中需要低頭的事件太多了，一不注意就會(huì)忘記抬頭這件事。

　　頸紋不可逆，雖說(shuō)抬頭有助于緩解頸紋的產(chǎn)生，但對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的頸紋單靠抬頭是沒(méi)法祛除的。

　　不管面部多么光滑無(wú)瑕，頸部有幾道皺紋，外在氣質(zhì)會(huì)大打折扣。想要顯得年輕避免老態(tài)，在保養(yǎng)好臉蛋的同時(shí)，還要保養(yǎng)好脖頸部位。下面教大家?guī)讉€(gè)預(yù)防和去除頸紋的方法。

　　哪些原因會(huì)加重頸紋？

　　1、皮膚缺水

　　皮膚缺水會(huì)加重頸紋，本身頸部皮膚就非常脆弱，如果皮膚很是干燥，就會(huì)生成皺紋。所以日常護(hù)膚，一定要注意給皮膚多補(bǔ)水，在涂抹護(hù)膚品時(shí)順帶涂抹到頸部皮膚。

　　2、日曬

　　和面部皮膚相比，頸部皮膚更為脆弱。不做好防曬，頸部皮膚受到太陽(yáng)光中紫外線的照射，就會(huì)加速衰老，從而長(zhǎng)出頸紋。所以平日里要做好防曬，不要忽略頸部。

　　3、不良生活習(xí)慣

　　頸紋特別偏愛(ài)那些有不良生活習(xí)慣的人，比如經(jīng)常低頭的人，不注重頸部皮膚護(hù)理的人。尤其是低頭族，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)影響折痕處的膠原纖維，就像表情紋一樣，時(shí)間久了會(huì)越來(lái)越深。平時(shí)要盡量少低頭，避免拉扯頸部皮膚。

　　頸部日常護(hù)理方法

　　1、做好清潔、保濕、防曬

　　你在臉上涂了一層又一層的時(shí)候，不要忘記下方的脖子也在“嗷嗷待哺”；因頸部皮脂腺較少，所以極易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象。可以用頸霜來(lái)護(hù)理頸部，也可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，護(hù)理程序與面部一樣，以由下往上的手勢(shì)，輕柔地涂抹，在擦拭頸霜過(guò)程中可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?

　　2、頸前頸后日常按摩

　　先將下巴略為抬起，之后用食指、中指及無(wú)名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置。

　　除了頸前按摩外，頸后按摩也不可忽略，在耳后四周斜著向下輕揉，這種從頭后斜向方式的按摩，可改善血液循環(huán)和頸部酸痛，對(duì)于提高皮膚緊致感也有一定作用，但是按摩的時(shí)候請(qǐng)溫柔一些；還有應(yīng)當(dāng)注意頸部保暖，無(wú)論是從護(hù)膚還是保護(hù)頸椎及血管角度來(lái)說(shuō)，都是必要的。

　　3、頸部護(hù)理操

　　將脖頸充分地向前后彎曲，向前要到達(dá)胸部，向后時(shí)應(yīng)該避免讓頭部和地面到達(dá)平行。向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng)，使它的側(cè)面肌得到充分伸展，最后全方位轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸，用頭部畫(huà)大圈帶動(dòng)脖頸，向右轉(zhuǎn)完再向左轉(zhuǎn)。

　　4、注意頸部姿勢(shì)

　　這是導(dǎo)致頸部皮膚產(chǎn)生皺紋的直接原因。枕頭最適宜的高度應(yīng)在8厘米左右，并擺放在脖子的凹陷處，同時(shí)注意不要長(zhǎng)期蜷體側(cè)睡，這樣能防止因枕頭過(guò)高而產(chǎn)生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生暗沉和色斑。工作時(shí)，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔1小時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)頭部以放松頸部皮膚和神經(jīng)，防止頸部堆積皺紋。