女生都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程，那就是生孩子，肚子一天天的大起來之后，有部分女性的肚子上會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。無疑是一種煩惱的，而去妊娠紋的方法各式各樣。有食療方法、運(yùn)動(dòng)方法、激光去妊娠紋以及專業(yè)產(chǎn)品來去妊娠紋等等。

　　日常去妊娠紋的方法

　　1.按摩法可以每天晚上在腹部涂抹一些按摩精油，然后沿著順時(shí)針的方向打圈按摩，每天按摩10到20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月以后，就能看到明顯的效果。按摩精油可以用5滴橙花油和4滴薰衣草調(diào)配，也可以用4滴花梨木、3滴乳香、2滴薰衣草調(diào)配，還可以用3滴乳香、2滴薰衣草、2滴檸檬草調(diào)配。

　　2.雞蛋清消除法因?yàn)殡u蛋清可以清熱解毒，促進(jìn)組織的生長，傷口的愈合，所以使用雞蛋清可以有效的減輕或者消除產(chǎn)后的妊娠紋。具體的方法是把腹部洗凈，按摩十分鐘后，把蛋清敷在肚子上，等待十分鐘左右再擦掉，然后再做腹部的按摩；也可以直接把雞蛋清敷在腹部，用純棉的布條裹住腰腹部，每天一更換，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以讓產(chǎn)后的妊娠紋消失。

　　3.飲食調(diào)理平時(shí)多吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄，雞爪等，皮膚中的膠原蛋白含量豐富，可以讓皮膚更加有彈性，對(duì)于淡化妊娠紋也有一定的幫助。

　　4.山茶油如果在睡覺前，清洗完皮膚后，把一兩滴山茶油涂抹在皮膚上，按摩5到10分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能有效的淡化妊娠紋，這種方法越早應(yīng)用效果越好，一般在產(chǎn)后一年之內(nèi)采取山茶油淡化妊娠紋的，一周可以見到效果，如果是產(chǎn)后一年后才采取這種方法淡化妊娠紋，大概20天以后才能見效。

　　醫(yī)美去妊娠紋的方法

　　1.激光法：激光去除妊娠紋并不復(fù)雜，就是通過激光發(fā)出的光來對(duì)有妊娠紋的部位進(jìn)行照射，將其破壞，然后撫平，這樣就可以將妊娠紋很好的去除。此項(xiàng)手術(shù)的創(chuàng)傷性是很小的，不需要開刀，不會(huì)對(duì)人的正常皮膚組織造成損傷。但是此方法對(duì)于情況較嚴(yán)重的人來說，需要做3~5次，這樣才可以去除的。

　　2.射頻法：射頻去除妊娠紋首先要對(duì)妊娠紋部位進(jìn)行加熱，然后再通過激光照射到皮膚上面，刺激膠原蛋白的再生，給皮膚做一些冷處理，這樣可以達(dá)到祛除妊娠紋的效果。此項(xiàng)手術(shù)一般情況下在半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就可以完成，對(duì)人的正常生活不會(huì)造成影響，而且恢復(fù)的時(shí)間也很快。

　　3.光子治療妊娠紋：光子又稱強(qiáng)脈沖光，英文縮寫IPL，是一種寬譜可見光。光子治療也是基于選擇性光熱作用原理。輸出的強(qiáng)脈沖光中較長波長的光可穿透到皮膚較深處組織產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用，使皮膚的膠原纖維和彈力纖維重新排列和再生，恢復(fù)彈性，從而達(dá)到消除或減輕妊娠紋的治療效果。

　　4.微晶治療妊娠紋：微晶除皺術(shù)是利用物理磨削的原理，去除表皮角質(zhì)層，改善表皮的再生能力和膚質(zhì)，以達(dá)到重構(gòu)妊娠紋部位的上皮組織、消除表皮肥厚的目的。微晶治療技術(shù)不需麻醉，并發(fā)癥少，只是對(duì)真皮層彈力纖維的損害沒有效果。

　　5.果酸換膚治療妊娠紋：果酸換膚是應(yīng)用高濃度果酸促使妊娠紋部位角質(zhì)層脫落、加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上皮表皮細(xì)胞的更新速度，以重構(gòu)妊娠紋部位的上皮組織，改善妊娠紋外觀。常用的果酸有蘋果酸或枸櫞酸液。

　　6.腹壁整形術(shù)：是通過外科手術(shù)局部切除部分腹壁組織、再重新縫合的方式消除妊娠紋，主要適應(yīng)于妊娠后腹部松垂、妊娠紋明顯的人群，除了能消除妊娠紋，對(duì)于腹部塑形有明顯的效果。該手術(shù)相較其他妊娠紋治療技術(shù)創(chuàng)傷大，并發(fā)癥發(fā)生率相對(duì)較高。該項(xiàng)目是衛(wèi)生部醫(yī)療美容項(xiàng)目分級(jí)中的四級(jí)項(xiàng)目，技術(shù)難度和風(fēng)險(xiǎn)大，應(yīng)在三級(jí)整形醫(yī)院或三級(jí)綜合醫(yī)院的整形外科進(jìn)行。腹壁整形術(shù)需要產(chǎn)后身體完全康復(fù)后進(jìn)行，以減少手術(shù)對(duì)機(jī)體的影響。

　　醫(yī)美術(shù)后注意事項(xiàng)

　　激光法：1.治療后可能會(huì)出現(xiàn)短暫的紅腫反應(yīng)，會(huì)自行消失。2. 治療后，痂皮脫落以前治療區(qū)域不接觸水，不搓擦，忌辣、煙和酒，近段時(shí)間禁食顏色深的食物如：咖啡、可樂等，要讓痂皮自行脫落，不得強(qiáng)行剝落。3.痂皮脫落以前不參加激烈運(yùn)動(dòng)，以免出汗后引起感染。4.術(shù)后注意局部避免日曬。

　　射頻法：1.射頻治療后注意防曬，避免陽光直射。2. 射頻治療后注意一周內(nèi)請(qǐng)勿用熱水洗澡(不超過體溫的水即可)。3.射頻治療后注意一周內(nèi)暫時(shí)不要泡溫泉及桑拿浴。

　　光子治療妊娠紋：1.術(shù)后幾天內(nèi)應(yīng)避免用熱水清洗，而應(yīng)使用冷水清潔皮膚，注意清潔防護(hù)。2.術(shù)后注意防曬，避免陽光直射。

　　微晶治療妊娠紋：1.術(shù)后局部保持干燥。2. 注意防曬。避免陽光直射。

　　果酸換膚治療妊娠紋：1.在皮膚復(fù)原期間可能會(huì)出現(xiàn)輕微刺激感、癢、灼熱感、輕微的痛感、緊繃、脫皮或輕微的結(jié)疤。這些癥狀將在一周內(nèi)慢慢消失，直至恢復(fù)正常。2. 在換膚后約1-7天內(nèi)，每天只用清水清洗腹部，避免用力揉搓，并在醫(yī)師指導(dǎo)下用指定藥物護(hù)膚。3.在1-7天恢復(fù)之后才可以用原來的護(hù)膚品。4. 在恢復(fù)前還應(yīng)注意防曬，避免陽光直射。

　　腹壁整形術(shù)：1.腹壁整形術(shù)是醫(yī)療美容手術(shù)中創(chuàng)傷較大的手術(shù)，一定要選擇具備資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。2. 術(shù)前和術(shù)后均需戒煙至少2周。3.婦女受術(shù)者，在術(shù)前和術(shù)后均應(yīng)禁用避孕藥。4. 如有感染或感冒，需延期手術(shù)，以免影響傷口愈合。

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