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科學(xué)變美，拒絕“危整”
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美體塑形
侯怡醫(yī)生，由于工作原因，長時間久坐，請問瘦腰兩側(cè)贅肉的動作是什么？ 由于工作原因，長時間久坐，導(dǎo)致腰部兩側(cè)有許多贅肉，瘦腰兩側(cè)贅肉的動作是什么？
你好，瘦腰兩側(cè)贅肉的動作可以做擺胯運(yùn)動或者是左右轉(zhuǎn)身。通過做運(yùn)動能夠促進(jìn)脂肪燃燒加快身體代謝，但一般是需要長期堅持的，見效可能會比較緩慢，如果想要快速改善，可以做吸脂手術(shù)，用專業(yè)的儀器吸出腰部多余的脂肪使腰部變得纖細(xì)。
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